每个人都会经历孤独的时刻，即便他有很多朋友。孤独有时是有益的，可以让自己与自己对话，找到自我，彻底治愈心理伤痛，变得更强大。

　　生日、节假日，或者只是某个特殊的时刻，有很多这样的场合，我们原以为自己最深爱的人会来分享，但却发现被你当做朋友的人事实上并非与你那么亲密。你可能会疑惑大家都在哪儿，为什么重视这些场合并且出现的人寥寥无几，为什么其他事情对他们都那么重要，只有你把感情放在第一位？你会开始明白，好朋友，也就是那些在真正重要时刻你可以相信他们会现身的朋友，是如此的珍贵，也如此的稀少。而当你决定更加用心对待真正的朋友时，至少在你意识到这么多人都不来的那一刻，你会强烈地感觉到孤独。而这，没什么不好的。

　　终有人会让你伤心。他们会让你趴在枕头上连续哭个几天，让你怀疑自己是否还有能力再去在意别人。你经过每个橱窗时会看到他们的脸，并且自虐地期待他们有天还可能回来——即使你知道，而且是透彻地明白，他们不会。你的一生中，会有其他人围上来，他们想要帮你，想要解释没什么大不了的，想要让你离开床和枕头停止哭泣，想要让你重新高兴起来。但是，尽管他们这样费心思，你仍然不想与他们有任何瓜葛。他们不是你爱的人，所以他们的话无济于事。不管有多少人来到你身边，你仍然会觉察到难以忍受的孤独。而这，没什么不好的。

　　也许我们太看重别人的陪伴给我们的慰藉，太看重他们的出现对我们的作用，至少我们暂时能感觉到一丝情谊的永恒。只要我们身边环绕着祝福者和聚会常客，我们就可以从最原本的孤独慌乱中抽离出来。但是独自承受，尤其是在自己最阴郁失落的时刻，是每个人必须准备面对的。不管我们的社交日程排得多满，不管我们的爱情多精彩，但总会有一些时候，我们会意识到生活中能依靠的人那么少。

　　而且有时，孤独是一种舒服、甚至奇妙而愉悦的感觉。如果你允许的话，它可以成为你与自己对话的契机——提醒自己，你可以享受自我的陪伴。处于孤独之中，我们被迫不通过他人的存在来证实和了解自己。如果我们回顾身边所有人不断变化的随心所欲的生活，我们对自己的个性、日程和实现自我价值的活动有过多少顾及和思考，这会比仅仅独处更加令人懊丧。孤独是一个可以明显甄别的问题，但是需要别人来证实自己的存在却是我们连承认都不愿意的事，但这事却发生在我们的身上。事实上，正确的是，真正的孤独是周围环绕着对我们毫无裨益的人，他们提供的只是温暖的躯体，用以逃避只有自己一个人的感觉。

　　总会有孤独的阶段，每个人都会经历。尽管身边人的第一反应总是类似“哦，不要这样，你有很多朋友”，但是我们没有理由来驱除这种独处的感觉。孤独可以带来勇气和成长，会经常提出我们害怕直接面对的问题。谁是我们真正的朋友？我们一起出去是为了什么？我们有没有准备好去爱别人？甚至我们爱不爱自己？我们可以把通常被人们鄙视的顾影自怜当做安静的自我照管，或者停下强制的社交活动喘口气。孤独可能是痛苦的，但是伪称其他真正健康或快乐的所有人没有孤独过，是荒谬的。

　　我们生活的这个世界教我们总是要开心，总要与朋友群处，遇到挫折时总要勇敢地站起来。但是否认深度的孤独时刻——或者说我们在生活中要面对的终极独孤——不会让我们变成一个真正圆满的人。这并不是说我们达到了生存的更高阶段，只是说如果要让一个深度复杂的创伤愈合，我们就要让它把该流的血流掉、在该痛的时候疼痛，甚至让它保持暂时的丑陋。